Tekst: Jacek Londyn. Ilustracja: Leon Dawińczyk.

Rodzicielska przezorność​

Żeby kózka nie skakała,
to…
​
skakanki nie dostała.

Inspiracją do napisania żarciku było przysłowie, które zapewne znacie:
„Żeby kózka nie skakała, toby nóżki nie złamała”.
Mówi nam ono, że nie spotkałyby nas przykre konsekwencje, gdybyśmy zachowali ostrożność.
Ostrożne zachowanie jest wskazane w wielu sytuacjach, jednak w tej opisanej w żarciku przekracza
rozsądne granice. Można przecież skakać uważnie, a skakanie ze skakanką jest wprost wskazane.
​
Lubicie pączki?... No jasne, ja też.

A wiecie, że przeciętnej wielkości pączek z marmoladą zawiera aż 300 kcal? Aż strach policzyć, ile
zawierają dwa, trzy, cztery… Spożywanie wysokokalorycznych smakołyków to prosta droga do tycia.
Co trzeba zrobić, by pozbyć się dawki kalorii zawartej w jednym pączku? Biegać co najmniej 40
minut! Uff…
A co, jeśli ktoś nie jest zwolennikiem biegania lub nie ma aż tyle czasu? Odpowiedź jest prosta –
powinien użyć… skakanki. Intensywne skakanie z tym prostym przyrządem już po pół
godzinie pomoże pozbyć się kalorycznego balastu. Jak łatwo obliczyć, można zaoszczędzić dziesięć
minut i spożytkować je na inne czynności. Ćwiczenie ze skakanką poprawia przy okazji pracę układu
krążenia i jest dobre dla serca.
Jeśli rodzice, w trosce o wasze nogi, bronią się przed jej zakupem, przekażcie im to, o czym się
dowiedzieliście. Na pewno zmienią zdanie, a po zjedzeniu pączka w tłusty czwartek nawet z wami
poskaczą.
​
Trochę ruchu i po brzuchu!
Dwa, trzy skoki – znikną boki!
Lecz odłóżcie w czas skakankę,
bo nie warto zniknąć całkiem.